Argeșul, în topul județelor cu mulți copii obezi
La nivel de țară, peste 96% dintre elevi au medii anuale de 9.00, 9.50 și 10.00, iar aproape 90% au media anuală 10.00 la disciplina Educație Fizică, deși, paradoxal, există tot mai mulți supraponderali. Studiile arată că 1 din 4 elevi este obez.
În România, conform Institutului Național de Sănătate Publică, numărul cazurilor noi de obezitate înregistrate în anul școlar 2019-2020 la copiii cu vârste cuprinse între 0 și 9 ani reprezintă aproape 20% din totalul cazurilor pe țară. Iar la adolescenți, situația rămâne îngrijorătoare. Județele cu cel mai mare număr de cazuri sunt: Timiș, Argeș, Hunedoara și Maramureș.
Pe de altă parte, într-un studiu publicat în Sleep Research Society, cercetătorii americani arată că nevoia de zahăr și de carbohidrați crește, în cazul adolescenților, cu cât dorm mai puțin. Tendința de a consuma mâncare de proastă calitate, procesată, care conține mult zahăr, apare mai ales seara, după ora 21.00, tocmai pentru a stoca noi resurse de energie.
Potrivit specialiștilor, adolescenții trebuie să doarmă între 8 și 10 ore pe noapte, iar copiii mai mici de 13 ani, între 9 și 11 ore.
