Daţi ceasurile înapoi: trecem la ora de iarnă!
În noaptea de sâmbătă spre duminică trebuie să facem această operaţiune, deoarece până în martie vom beneficia de o oră de somn în plus. Cei care au "norocul" să lucreze schimbul III vor avea parte de o oră de muncă în plus, căci noaptea de 28 spre 29 octombrie va fi cea mai lungă din anul 2017. Practic, ceasurile vor fi date înapoi de la ora 04.00 la ora 03.00, fără să afecteze cu ceva orarul curselor de călători, fie că se face cu trenul, cu mijloace auto, aviatice sau navigabile. România este una dintre cele peste 100 ţări care au adoptat încă din anul 1932 ora de vară, repectiv pe cea de iarnă. Ideea i-a venit unui neozeelandez pe nume Hudson, prin anul 1898 şi a fost îmbrăţişată, considerându-se că va duce la creşterea eficienţei în muncă. Totuşi, comportă anumite riscuri, scoase la iveală de către cercetători renumiţi. "Cei mai mulţi dintre noi îşi vor adapta ceasul biologic destul de rapid. După câteva zile se vor obişnui cu noul program", spunea prof. Xiaoyong Yang de la prestigioasa universitate Yale, din SUA. Tot el evidenţia însă şi riscurile de infarct (între 5 şi 10%) la care ar putea fi supuşi cardiacii sau depresivii - despre care cercetătorii australieni susţin că ar fi foarte tentaţi de ideea sinuciderii în perioada imediată a schimbării orei. Oricum, se recunoaşte apariţia unor perturbări ale ceasurilor biologice personale, de dereglări hormonale, scăderi ale vigilenţei pe fondul unor stări de oboseală accentuate ce pot determina creşterea nivelului de stres, a irascibilităţii, a tulburărilor de somn, dar şi scăderea accentuată a capacităţii de dozare a energiei pozitive. În cazuri extreme, aceste stări de astenie de toamnă pot conduce la afectarea stării de sănătate a unor persoane cu sensibilitate accentuată. Iată care este calendarul trecerii la ora de vară, respectiv de iarnă, în următorii ani: 2018 - 28 martie şi 28 octombrie; 2019 - 31 martie şi 27 octombrie; 2020 - 20 martie şi 25 octombrie. A.E. vă urează tuturor tranziţie uşoară, fără probleme, la ora de iarnă!
Ţi-a plăcut articolul? Atunci distribuie-l şi către prietenii şi partenerii tăi! Îţi mulţumim!
